Если вы чувствуете тревогу, одиночество, подавленность или просто выгорели, Санвелло встретит вас там, где вы находитесь. Думайте об этом как о своем наборе инструментов для улучшения самочувствия, включая терапию, коучинг, методы преодоления трудностей, медитации, а также отслеживание целей и настроения, разработанный экспертами, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше.

Лучше всего то, что ваше путешествие по Санвелло настраивается под вас. Приложение проверяет, как вы себя чувствуете, чтобы вы могли отслеживать свои эмоции и прогресс с течением времени. По мере выявления паттернов Sanvello предоставит индивидуальные инструменты, основанные на когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше.

Найдите время для себя, загрузив Sanvello сегодня.


БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП ЧЕРЕЗ ПЛАНЫ ЗДОРОВЬЯ (ТОЛЬКО ДЛЯ США):
Более 40 миллионов американцев имеют Sanvello Premium, включенные в их планы медицинского страхования, а Sanvello Therapy входит в сеть для 90 миллионов. Мгновенно проверьте свой план в приложении. Без страховки или за пределами США? Нет проблем - многие из наших самых популярных инструментов и руководств бесплатны, чтобы каждый мог позаботиться о своем психическом здоровье, плюс у нас есть доступные подписки с самостоятельной оплатой для этой дополнительной поддержки.


САМООБСЛУЖИВАНИЕ:
Начните с проверки своего настроения или проведения одного из наших тестов, чтобы получить баллы по шкале стресса, беспокойства и депрессии. Это устанавливает ваш базовый уровень и помогает нам рекомендовать персонализированные действия в приложении, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Отправьтесь в путешествие с гидом «Отвага от беспокойства» с Джоном Грином или «Почувствуйте себя лучше» с Кати Мортон. Хотите наметить свой собственный курс? Изучите нашу библиотеку средств преодоления трудностей, упражнений по переосмыслению мыслей, медитаций и многого другого.


СООБЩЕСТВО:
Вы не одиноки: сообщество Sanvello насчитывает миллионы людей, и они находят друг друга в сообществе Sanvello. Получите свежий взгляд на беспокойство, благодарность и десятки других тем, анонимно участвуя в активных досках обсуждения и чат-группах.


ТЕРАПИЯ:
Почувствуйте себя лучше за половину времени традиционной терапии с помощью Sanvello Therapy, которая подбирает вас с лицензированным клиницистом, а также включает в себя тренера по психическому здоровью и премиум-доступ к материалам по самообслуживанию бесплатно, пока вы находитесь на терапии. Терапия доступна только в США в следующих штатах: AZ, CA, CO, FL, GA, IL, IN, MA, MD, MI, MN, MO, NJ, NY, NC, OH, PA, RI, TN, Техас, Вирджиния, Вашингтон, Висконсин. У вас уже есть любимый терапевт? Они могут использовать Sanvello для клиницистов, чтобы назначать виды деятельности и видеть ваш прогресс.


КОУЧИНГ:
Решайте новые задачи с помощью того, кому вы можете доверять. Sanvello Coaches обеспечивает направление, поддержку и мотивацию посредством обмена сообщениями 1: 1 - без осуждения. Ваш тренер должен быть вашим помощником в достижении ваших целей. У вас также есть полный доступ к групповым занятиям коучинга - живым занятиям, которые помогут вам применить концепции CBT в реальной жизни, - и ко всем нашим инструментам самообслуживания в приложении. Санвелло Коучинг доступен только в США.



ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ:
Sanvello можно загрузить и использовать бесплатно. Премиум-версия Sanvello позволяет неограниченное использование всех инструментов и доступна по многим основным планам медицинского обслуживания («обновление через страхование») или по подписке с автоматическим продлением. Оплата будет снята с вашей учетной записи Google Play при подтверждении покупки. Ваша подписка будет продлена автоматически, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С вашего аккаунта Google Play будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода по указанной выше цене. Вы можете отключить автоматическое продление в любое время в настройках своей учетной записи Google, но возврат средств за неиспользованную часть срока не будет. Если предлагается бесплатный пробный период, он будет аннулирован, как только ваша покупка будет подтверждена.

Условия использования: https://sanvello.com/tos/

Политика конфиденциальности: https://sanvello.com/privacy-policy/

Справка: https://help.sanvello.com или [email protected]